I had back pain and knee pain,when I walked I was out of health.
I like sweets, fruits,cakes,cookei,choco,everyday eat..
Ido it diet challenge!
Iwant to continue to be an happy person.
Ichallenged my eating habits.I stopped eating cakes,sugar.
I eat more vegetables,Now I eat less.
太った本当の理由は?
太ったのは
あなたが我慢できないから?
「我慢できないから」
「私の性格でわがままだから」
「体質だから」
「食べるのが好きだから」
「食べるとストレス発散できるから」
これ、ぜーんぶ誤解です!
きっと今までそう思い込んできたからなんだと思います。
毎日お仕事で気も使うし
人間関係に疲れることもあるし、
ママだと子供をはじめ、家族への気遣いもしなくてはだし、家事だって完璧にしなくてはとてんてこ舞い!
友達とランチなんてこともあるけれど、
そうそうそんなご褒美あげられるような時間だってないし。
かくいう私はこのダイエットを4年前に行い、マイナス
10.8キロ達成。
出産前の35年間はダイエットには無縁でした。
36歳の出産を境に体質の変化に気づいていたものの、
見て見ぬふり。
体は疲れるし、劣化していく自分のカラダを受け入れることができませんでした。
こどもからは
「お母さん痩せたらかわいいのに」
「お母さんお腹が気持ちいいのよね」
「お母さん背中が大きいね」
笑って言うけど。。。
こどもの卒業式に間に合うようにと、痩せるを決意して、このダイエットに取り組んだわけです。
女性はホルモンにより生理が来ます。
身体がむくみやすかったり、過食になってしまったり、
イライラしたり。
時にはこどものこと、家族の事、会社の人間関係、
家事・育児に追われたストレス。。。
このストレスで
ビタミンCだけでいうと、レモン5個分も失っているとも言われているのです。
食欲って自分で我慢しないといけない!
私は意志が弱いから我慢できない!
いつもダイエットするときは、食欲と戦ってしまう!
途中まで痩せてきたかなと思うのに続かない!
自分にイライラしちゃう!
こんな風にダイエットを考えている方。
自分が「できない人」だからなのではないのです。
必要な栄養素が足りていない状態であるために、
脳は「お腹が空いている」
と勘違いをしているような状況です。
ご自身が好きなものを食べて、
栄養を満たそうとします。
よく食べているお菓子、甘いもの、米など、食生活やダイエット歴を伺うことで、
どうして痩せられないのか?
何が不足しているのか?
今までやってきたダイエットが結果を出せなかったのはなぜか?
を、おおよそ推測する(分析する)ことができます。
カウンセリングでは、耳つぼダイエットのご説明だけでなく、
痩せない原因まで、わかりやすくお伝えしています。
”あの人○○で痩せたのに
私はダメだった…”
その原因をお伝えさせていただいています。
私ちゅのが提供している耳つぼダイエットは
”私を癒やすダイエット”。
戦わずに、あなたの未来を叶えませんか?
家族もまるっと健康に。
周りのも幸せにできるダイエット♡
それが、
ちゅの流耳つぼダイエットです。
お客様の声
68歳女性 主婦
脂肪肝・中性脂肪が高い、段々洋服のサイズが合わず、
ショウウインドウに映った自分の姿を見て
「誰?!このおばさん!あっ自分だった!」と思った経験がありました。
膝や腰に負担がかかり、運動もままならない状態。。。。
軽くなった体でウォーキングしたい!
気に入った洋服をサイズを気にせずに選びたい!
健康的にダイエットしたいという思いで
カウンセリングを予約しました。
2時間ほどかけて丁寧にお話ししてくださいました。
目からウロコのお話で、痩せない原因がわかり、納得!
すぐにダイエットを開始することに決めました。
3か月でマイナス9キロ、体脂肪は7%減!
見た目はもっと痩せた印象です。
外出先で鏡に映った自分を見て、
「誰!?あ、自分だわ!」と痩せた自分に驚きました。
家族の栄養バランスも変わり、外食した後の食事のコントロールを教えていただいたので、体重維持もできています!
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(44歳 主婦)
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本当にいろいろなダイエットを経験してきて、結果が得られないものばかりでした。
なので、この耳つぼダイエットカウンセリングでも、痩せない原因は理解できたのですが、本当に痩せるのか?と不安が募りました。
このダイエットは食欲を落とすだけでなく、栄養バランスを考えて進めていきます。私の場合はどんな栄養素を摂ったらいいのか、仕事も忙しかったので私に合わせた方法を教えて一緒に考えてくださり、念願の9キロ減、体脂肪5.2%減!
今は食を楽しみながら体重維持をしています!(49歳 女性 )
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とにかくダイエットをしたくて、数年前から16時間ダイエットをしてみるも、2,3キロ減るがリバウンド。3年前ダイエットで一定期間で2か月で5キロ減量に成功しましたが、3か月ほどでリバウンド。10キロ太ってし舞いました。
カウンセリングでは今までのダイエット歴、食事についてお話しし、和洋甘いものを食べていた原因に絶句。
耳つぼダイエットをすることを決めました。
とにかく5キロ痩せたい。家族の食事内容も変わりましたが、味付けがとても薄くなり、結局10.2キロの減量、体脂肪7.4%減に成功しました。
5キロでいいと思っていたダイエットだけに、驚きです。
食事・お酒も楽しめるようになり、食生活が豊かになりました。(58歳 主婦)
お問い合わせ
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