こんにちは！音木です。
私のサロンに来てくださる方は、もう一度痩せたくて来てくださる方がほとんどです。
生まれてからダイエットには無縁できている方もいらっしゃるでしょうけど、大概の方は男性も女性もおなかが出てくることを気にし始めます。
昔に比べて外食産業が発達し、食を楽しむ時代になって美味しいものが増えてきて。ありがたい時代だなと痛感します。
美味しいものって素朴なものもありますけど
多くはカロリーオーバーしてしまうものばかりです。
油脂や、糖質がふんだんに使われるものがあふれていますよね。
食べてはいけないとされているけど、どこぞのフライドポテトは、どうしても時々食べたくなってしまうんです、私。（笑）
メタボリックシンドロームと言われる生活習慣病も、
カロリーオーバーになりやすい”美味しいもの”をよく食べる機会の多い方は、
・お腹がぽっこりしてきた
・スカートのウエストが入らなくなってきた
と、自覚することが多く、私もそうでしたが見て見ぬふりしてしまうんですよね。
去年着ていた服が入らなくなる。
出費
食費は削れない
ストレス太りになっていくんです。
４０歳過ぎると女性の場合、子育てがまだ続いている人も多く、仕事と家事の両立でバタバタ忙しいママさんも多いと思います。
７年前の私もそうでした。
体に負担が少なく、お腹痩せができることは私にとっては最高の方法でした。
そして、まさか自分が食べ足りていなかったとしり、
とても驚きました。
私の提供するダイエットは「食べるダイエット」ですし、「時にはいけないものも食べたい人にはもってこいのダイエット」です。
４０代以上のあなた様も、甘いものやめられないから
食べるの大好きだから
だから、
私はダイエットはできない人！！
だなんて決して思わないでくださいね！
それって「私に太ってください！」っていているようなものなんですね。
３０年以上も昔から耳つぼダイエットって
あるんですが、食事を食べながらお腹痩せをしていく。
それが私が求めているダイエットです。
長続きしないからと躊躇している方！
あなたの勇気を待っています。
食べながら痩せていきますからね。
