痩せた！を口にしているサロンです。なりたいあなたの姿は何ですか？ | 便利な新宿で楽しくダイエットしませんか

初回カウンセリングでは、食生活をはじめ、生活習慣や、今までのダイエット歴など、細かくお伺いしていきます。
食生活を伺っていくと何が原因で痩せていかないのか
情報が満載です。
おやつを食べる、揚げ物好き、お酒が好きなど
隠すことなくお話ししていただいて大丈夫です。
できるだけ細かく教えてくださると
よりシンプルに痩せることができます。

厳しいことも言いますし、合わない生活パターンのせいで痩せにくいことなども、包み隠すことはいたしません。素直に誠実にお話しさせていただきます。
間違ったダイエットや、間違った知識も
たくさんございますので、訂正することもあります。人によって運動をお勧めすることもあります。

なりたい姿って決まっていますか？
「ただ１０キロだけ落とせばいいんです」
「私続けられないから今まで痩せられなくて」
よく耳にする言葉です。
でも私は
「痩せる姿をイメージするようにしてほしい」と
すべての方にお願いをしています。

私は、健康的でカッコいいローラちゃんが好きでした。
毎日ローラちゃんを待ち受け画面において、
ローラちゃんだったらどう生活するだろう？
そんな風にして毎日過ごすようになりました。

ローラちゃんってかっこいいモデルさんだし
ヨガだって、筋トレだって、食事だって完璧！　
私なんてなれっこないとそう思っていると、どんどん
自身もなくなるし、何かをしようという気持ちは起きなくなるのです。
勝手に脳内で描くのは自由です。（笑）
あなたがなりたい理想的な人がいて、その人にちょっとだけなりきってみてほしいです。

その人は何と言ってますか？
「めちゃくちゃ今まで通り、食べまくったりしても大丈夫！ジャンクフードも大丈夫よー」
って言ってますか？

すべてを真似してということではなくて、
「なりたい自分（例えばなりたい憧れのモデルさん）」が
お菓子食べすぎちゃったり
揚げ物食べまくっていたり
ケーキばかりを食べていたり‥‥
ダイエットしたいと思う、以前の怠惰な自分を喜んでますか？
未来のなりたい自分はそれを喜んでいるでしょうか？

自分の本当の願いは何でしょうか？

なりたい自分の姿を、できるだけ細かく描いてみると
そこに向かうことだけをするようになっていきますよ！

３ケ月後の、半年後の、１年後の自分をインプットして
もうすでに「痩せた！」テイで過ごしてみることが
実はとっても大切です。